干啥要生气,多傻 要知道,所有的病都是气出来的 焦虑症是太要强要
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干啥要生气,多傻。要知道,所有的病都是气出来的。焦虑症是太要强要出来的,抑郁症是钻牛角尖钻出来的,失眠是爱操心操出来的,胃不好,是怨出来的,肝不好,是怒出来的,肾不好,是怕出来的,乳腺和结节,是气出来的,生气5分钟,等于熬夜5小时,今天的病,不是昨天刚得的,而是日积月累慢慢形成的。你要明白,这个世界上真正属于我们的,只有自己的身体,只有自己的心情,身体垮了,好心情没了,那生活还有什么意思呢?记住:性格决定命运,脾气决定健康!人生短短三万天,为了不值得的人和事,为了鸡毛蒜皮的小事,就让坏情绪控制了你,就让坏情绪影响了你的身体,那是一件多么亏的事情。人啊,要学会做自己的情绪医生,每天早晨对着镜子提醒一下自己,今天会很顺利,今天会很开心,积极的自我心理暗示,时间长了,你就会发现,你看待事情的态度真的发生了变化。俗话说,修身先修心,心静则身静。别太为难自己,努力让每天都过得开心,不为别人,只为自己,放宽心态,好好爱自己。记住,生活每天都是限量版,你开心多一天,烦恼就会少一天!关键词:
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